肾精亏损，身体被掏空？一剂灵仙散，补五脏，强气力！

今天给大家分享一个大补五脏精气的方子——灵仙散，它出自我们的《圣济总录》，可以调补五脏精气，还能调和阴阳，滋肾养肝、宁心安神。

1、加入可以补肝肾的黄精和巨胜子：
黄精是一味药食同源的中药，甘补平和，有益气健脾、润肺生津。巨胜子其实就是黑芝麻，富含油性，可以润肠通便，而且它还可以补肾益精，可以调理须发早白。


2、加入可以补益心脾的白术和茯苓：白术补脾健脾，可以帮助脾胃加强运化，并且还可以防止补药过多，造成虚不受补的情况。茯苓性甘淡平和，入心、肺、脾经。以健运脾胃、渗湿利水，把体内的湿气通过二便排出。

3、加入可以交通肺肾的天门冬和祛瘀生新的桃仁：天门冬味入肺、肾二经。可以上清肺热而润燥，下滋肾阴而降火，从而濡养血脉，让血液环流不息。而桃仁可以破掉血中无用的血块打通瘀滞，从而让新血助身体所用，并且桃仁富含油脂，还可以润燥通便。

灵仙散《圣济总录》卷一九八
配伍：白茯苓（去黑皮）巨胜子（去皮，炊一日）天门冬（去心，焙）白术 桃仁（去皮、尖，炒）黄精各30克
功效：滋肾养肝，补肺益脾，宁心活血。
主治：治中老年人五脏精气亏虚，形体瘦弱，须发早白，牙齿不周，血枯肠燥者。