入冬后，手脚冰凉还怕冷？送你两味药泡水喝，逼出体内寒气

中医认为，阳气在我们的血脉，经脉里面流通，才可以温煦我们的筋脉，筋骨，让我们身上都暖洋洋的不怕冷。

当我们身上阳气不足的时候，也不只是怕冷这么简单，我们的身体会很容易受到寒气的侵袭，出现容易感冒，关节寒湿疼痛的情况，血脉里面阳气不足了，还容易导致气血凝滞，产生瘀血。

今天给大家分享一个两味药的小方子，平常泡水喝，可以温通经脉，温补阳气，让我们全身都暖洋洋的。


1、生姜。

生姜可以发散风寒，把侵入到我们身体表面的风寒邪气赶出体外，同时还可以温肺化饮，对于阳虚肺寒导致的痰多，咳嗽，也有很好的作用。生姜这味药，还可以入胃经，对于胃腑虚寒，导致的肚子疼，拉肚子，恶心反胃，口水比较多，也有很好的作用。

2、肉桂。

肉桂可以温通经脉，温补我们身上的阳气，如果说生姜，是帮助我们发散风寒的，那肉桂这味药，就是提高我们身体自身抵抗寒气的能力，从身体的根本，来补助阳气。
生姜和肉桂这两味药，都属于辛热的药物，对于体内有寒，总是手脚冰凉，怕冷的情况，都有很好的作用。

不过，也正是因为这两味药的药性，都比较温热，所以如果我们是阴虚，或者身体里有实热的体质，就不要使用了，以免损耗我们的阴血。