龙虱用于食疗，有如此丰富的作用！几款龙虱制成的餐食推荐给大家

龙虱作为一种中药材，不仅可以用于中医治疗，还可以作为食疗食材使用。中医认为，龙虱性味苦、辛，微寒，具有清热解毒、活血化瘀、止痛等功效，对于预防疾病和促进健康都具有一定的帮助。

 

下面我们将详细介绍如何用龙虱作为食疗。

 

一、龙虱粥

1.准备材料：龙虱15g，大米100g；

2.将龙虱清洗干净，大米淘洗干净；

3.将龙虱放入锅中加入适量的水，煮开后撇去浮沫，再加入大米继续煮；

4.煮到大米烂熟即可关火，等稍微降温后加入少许蜂蜜或枣子调味。

 

龙虱粥具有清热解毒、益气养血、润肺化痰等功效，特别适宜于患有咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的人食用。

 

二、龙虱煲鸡汤

1.准备材料：龙虱10g，鸡肉适量，红枣和枸杞适量；

2.将龙虱清洗干净，鸡肉切块，红枣和枸杞洗净备用；

3.将龙虱、鸡肉、红枣和枸杞放入煲汤锅中加入适量的清水，大火煮开后转小火煲两个小时；

4.等汤煮好后加入适量盐调味即可。

 

龙虱煲鸡汤具有滋补养生、健脾益气、补血生发等功效，对于患有失眠、贫血、气虚等症状的人群尤为适宜。

 

三、龙虱豆腐煲

1.准备材料：龙虱15g，豆腐一块，姜末和葱花适量；

2.将龙虱清洗干净，豆腐切块；

3.将龙虱放入锅中加入适量的水，加入姜末和葱花煮沸，再将豆腐块加入；

4.转小火煮10-15分钟，待豆腐入味后加入适量盐即可食用。

 

龙虱豆腐煲具有清热解毒、收敛止泻、滋阴润肤等功效，对于患有口腔溃疡、腹泻等症状的人群尤为适宜。