肾虚是中医常见的病症，那么哪些是常见的易患人群？

中医认为，肾脏是先天之本、后天之基，主要负责人体的生长、发育、繁衍等功能，也是维持人体正常代谢和平衡的重要器官。

 

而肾虚则是肾脏失去调节阴阳、水液平衡、代谢功能等能力，出现一系列身体不适的症状。其中，有些人群属于“肾虚”的易患人群。

 

1.年长者：随着年龄的增长，人体自身的生理机能逐渐下降，肾脏功能也会随之减退，因此，老年人更容易受到肾虚的影响。

 

2.不良生活习惯的群体：长期过度疲劳、失眠、熬夜、情绪不稳定、饮食不规律等不良生活习惯，都会影响人体内脏器官的正常功能，进而导致肾虚的发生。

 

3.平常有偏食挑食习惯的群体：偏食、挑食导致了人体缺乏各种营养物质，从而引起内分泌系统紊乱，影响人体内部代谢和细胞再生，进而导致肾虚的发生。

 

4.过度性生活的群体：过度的性生活或频繁的性行为会造成男女阴阳之气失衡，耗损人体精气，导致肾脏的功能逐渐下降，最终出现肾虚的症状。

 

5.长期使用某些药物的群体：一些长期使用的药物，如激素类药物、抗生素、利尿剂、放疗等，都可能对人体内部造成影响，进而导致肾虚的发生。

 

6.其他：外伤、感染、遗传等其他因素也可能引起肾虚的发生。

 

导致肾虚的因素有多种，如果您属于以上的任一人群，那么从现在开始就要开始重视起来，采取手段积极进行治疗；如果不是，那么就继续坚持健康的作息，多从中医养生的角度进行养肾，已达到保持身体健康的效果。