一吃凉，肚子就难受？送你一味药，温三脏之寒，散寒止痛

饮食寒凉之后，寒邪停留在胃中，导致胃主受纳腐熟水谷精微物质功能失常，

就会表现出腹胀、怕冷、呕吐、泄泻的症状。而寒性凝滞，

人体的气血运行受寒邪影响就会运行不畅，出现瘀滞，“不通则痛”，腹痛的表现也就出来了。

这时候我们要怎么办呢？

今天就跟大家推荐一味小茴香，不仅能健脾和胃，散脾胃之寒，还能做到上暖肝、下温肾之效。

1、上能暖肝：肝主疏泄、主藏血，寒邪入体后气血运行凝滞不通，影响肝功能发挥，肝脏受寒少腹冷痛，尤其女性还会因为气滞血瘀出现痛经现象，而小茴香可以入肝经，散寒止痛，常与行气止痛药一起配伍使用。

2、中能和胃：针对的就是虚寒气滞之证，主要就是在健脾和胃的基础上达到散寒止痛的目的，小茴香辛温入脾、胃经，有芳香开胃、温中理气、散寒止痛的作用，凡是阳气亏虚寒胃，脾胃亏虚导致寒湿停滞，水饮停胃导致的恶心反胃、呕吐反酸、消化不良等症状都可以适用。

3、下能温肾：肾主一身阴阳，寒邪属阴，阴气过盛制约阳气，阳气不足就会出现畏寒，腰膝酸软、四肢发凉、性欲降低，尿频的现象，小茴香入肾经，暖肾散寒，补肾壮阳，可调节虚实之寒，补肾之阳气之效。此外还可用于寒疝腹痛，睾丸偏坠胀痛。

由于茴香温热阳性的特点，平时体质偏热、爱出汗、怕热的人不宜服用。