人还未老，腰已先老？一方狗脊丸，补肝肾益筋骨，远离腰酸背痛

今天就给大家分享一个出自《圣惠方》，可缓解腰痛的方子，该方只有简单的三味中药，狗脊、萆薢、菟丝子，名为狗脊丸。

1、狗脊。

许多人咋一听着感觉像是狗的脊梁，其实不是的，这是一种蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。狗脊味苦性温，苦能燥湿，温能散风，有祛风湿的功效。
狗脊又入肝肾经，有补肝益肾，强腰脊的作用。
常用于肝肾不足的腰膝酸软，下肢无力，风湿痹痛等。

《本草经疏》：“狗脊，苦能燥湿，甘能益血，温能养气，是补而能走之药也。肾虚则腰背强，机关有缓急之病，滋肾益气血，则腰背不强，机关无缓急之患矣。”



2、萆薢[bì xiè]。 

说起萆薢，大家可能都不太熟悉。但它可是一味味苦性平的中药,可入肝、肾和胃三经，具有祛风利湿，通络止痛的功效。
用于治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒。《本草正义》：“萆薢，性能流通脉络而科筋骨，入药用根，则沉坠下降，故主治下焦。”

3、菟丝子。

菟丝子味辛、甘，可补虚润燥，有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的功效。用于因肝肾不足导致的腰膝酸软、尿频、耳鸣的情况。《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温质粘，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。”
狗脊、萆薢、菟丝子三药合用，补肝益肾，强健筋骨之效颇佳。