肾阴不足，阴虚内热？分享一个封髓丹，三味药封藏肾精，滋阴灭火

中医认为，肾为先天之本，主藏精，主骨生髓。肾精是我们生命活力的源泉，是推动和调节身体生长发育以及各脏腑气化功能的精微物质。

而肾精所化生出来的功能，其实也就是肾气。肾气有两股力量，一股表现为温煦、推动，也就是中医里常说的肾阳；另一股滋养、润泽则为肾阴。

肾阴，是一身之阴的根本，可以滋养五脏六腑。但如果肾阴不足，整个身体中的津液就会减少，也就无法制约虚火，表现为阴虚内热之象，例如腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、口干舌燥，而且伸出舌头一看，舌红少津无苔等。

那应该怎么办？

今天就给大家分享一个封髓丹，补肾阴，益精填髓。



封髓丹由黄柏，砂仁，甘草组成。

1、黄柏：黄柏味苦性寒，入肾经，它清热燥湿的能力，可以清除肾中的虚火，还能燥下焦的湿热，对于阴虚火旺就可以用黄柏来养阴清热。

2、砂仁：砂仁是一味气味芳香类的中药，味辛性温，可入脾、胃二经。中医认为芳香能窜，可以祛除体内的湿浊，增强脾胃新陈代谢的能力。而且砂仁还能行气，它可以把下行的障碍给扫除，使黄柏更容易入肾经。

3、甘草：甘草味甘性平，能健脾益气、清热解毒。

三味药合用，可滋阴灭火，因虚火上冲导致的咽痛、口腔溃疡、牙痛、腰膝酸软等现象，有很不错的效果。