提醒男性：若不想被前列腺炎、前列腺增生折磨下半生，尽早改掉这3个习惯！

前列腺炎的发病率越来越年轻已经成为不争的事实。虽然前列腺炎不是很严重的疾病，但对男性的身心健康却会造成很大负担。

患有前列腺炎的男性不仅身体上会出现各种不适，还会因影响房事而给精神带来压力。这可能导致生活质量的严重下降。

不过男性朋友们也不用太担心，前列腺炎并不是凭空产生的，自然也有办法可以预防。在生活中只要能避开以下几个不良的习惯，前列腺炎就没有机会可以靠近你了！

 

01房事习惯不良

 

夫妻之间享受鱼水之欢是再正常不过的事了，但在亲密时需要注意个人卫生，双方应该做好清洁工作，否则细菌侵入人体后容易引起各种疾病。

此外，夫妻间房事的次数不能过于频繁。房事过于频繁会导致前列腺一直处于充血状态下，长期如此，也会对前列腺的健康造成损害。

 

02长期久坐

 

如今，因为电脑工作，很多人久坐不动已经变得越来越普遍。许多上班族整天对着电脑工作，甚至中午也只是在办公室点外卖来吃，下班后也宅在家里的沙发上不愿动弹。

然而，长期如此会影响私处的血液循环，加上私处温度高，会对前列腺造成严重的伤害。

 

03大量抽烟喝酒

 

抽烟和喝酒不仅会影响肺、肝脏的健康，也会对前列腺造成很大的危害。酒有很强的刺激性，在进入体内后会导致前列腺充血，长期如此容易引起前列腺炎。

抽烟时，烟雾中的有害物质也会对血管和前列腺健康造成影响。

如果男性能避开以上提到的不良习惯，那患前列腺炎的几率将大大降低。但是如果患上前列腺炎，就需要积极去医院治疗。

一般来说，患上前列腺炎后，男性可能会感到小腹和盆骶部位疼痛，并伴有排尿异常，如排尿疼痛、尿频和尿急等。

此外，还可能出现全身症状，如发热、寒战和乏力等，这些都会对日常工作和生活产生严重影响。

此外，前列腺炎还会影响生育功能。一些男性在患上前列腺炎后，会出现性功能下降的问题，例如早泄和阳痿，甚至会影响精子活力，造成不育。

如果出现以上症状，不要隐瞒病情，应该及时到医院就诊，否则病情将会越来越严重。